8.7 电影 · 2018 · 华语 · 纪录片 纪录 冒险 院线 记录 

饶子君 / 蔡宇 / 饶子君 / 土旦巴桑 / 次仁顿珠 / 李祥龙 / 

在遥远西藏的北方，有一片被称为羌塘的神奇土地。雄伟的昆仑山和冈底斯山如同两条巨大的手臂，紧紧怀抱着这片60万平方公里的无人区。羌塘不仅是中国最大的无人区，也是中国最大、世界第二的自然保护区。 在无人区腹地耸立着巨大的普若岗日冰原，普若岗日冰原海拔高度在6000米至6800米之间，面积422平方公里，是世界上最大的中低纬度冰川，1999年首次被中美科学家联合考查时发现并被确认为世界上除南极、北极之外的第三大冰川。 制片人老蔡，曾经进入过羌塘无人区，计划带队首次完成人类电影组对普若岗日冰川主峰拍摄。21岁的女

7.3 电影 · 2000 · 中国大陆 · 剧情 华语 爱情 情 

谢飞 / 丹增卓嘎 / 仁青顿珠 / 拉琼 / 旺堆 / 巴桑 / 

暑假，达娃回到拉萨看望多年不见的姥姥姥爷，正遇姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，五十年来，她与三个男人的爱恨情仇。益西卓玛老人一生的经历并不特别，在各民族、各时代的生活中常常都会遇到。但是，半个世纪以来西藏地区从农奴制到现代社会的巨大变迁，以及藏民族独特的宗教文化，对命运与轮回的信仰的人文精神，使她的故事饱含了丰富、独特的审美价值。

9.4 电影 · 1993 · 大陆 · 电影解说 

塞夫 / 麦丽丝 / 哈斯高娃 / 于承惠 / 叶晖 / 巴雅尔吐 / 张伸 / 额尔登木图 / 巴桑 / 

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8.3 电影 · 2022 · 中国大陆 · 剧情 

陈国星 / 拉华加 / 宋洋 / 金巴 / 索朗旺姆 / 丹曲 / 陶海 / 益西旦增 / 次仁旺姆 / 索南曲扎 / 卓玛木 / 旦增多杰 / 巴桑 / 旦志 / 达杰丁增 / 刘胜 / 玄忠一 / 扎西达杰 / 尼玛洛桑 / 

本片根据真实人物改编。第一次来到西藏工作的老孔（宋洋 饰），急需一个翻译，机缘巧合下，找到了在内地读过书的久美（金巴 饰）。两个人从互相矛盾到彼此理解，最终成为了一生的朋友……